夏バテです

　どうにもイタリアから戻ってから眠くて仕方がないので、最初時差ボケかと思っていたのですが、旅行で楽して、翌日からの仕事で、舗装（150℃前後のアスファルト合材を扱います）が続きバテていたようです。この時期1日舗装すると、どんなに水分をとっても2キロぐらいは痩せています。
　昼間、仕事中はいつもと変わらずシャキッとしているので、気づくのが遅くなったのですが、これはたぶん、エリクサーの効果だろうなと思います。積極的に体を休める予定です。
　
　そのため、基礎トレは中止して、現在は夕飯を食べて、そのまま眠らなかった日は出力アップトレをするという生活で、1オン3オフ（（笑）それだけいつも寝ています）とか2オン2オフとかで、メニューは6レップス程度でシングルのみです。ネガティブもやり始めました。
　
　まだなんともいえませんが、バテているわりには調子はいいです。といっても動画を撮って発表するまでにはいたっていません。船橋仮説からすると、今の出力アップトレで伸びるはずなので、勢いをつけてトレしていきたいです。
　
　なんて夏バテとトレで上とまったく逆のこと書いてますが、まあ体を休めつつ、トレをする時だけ集中して勢いをつけようという発想です。
　
　例年、この夏バテを乗り越えると仕事でどんなに汗をかいても夜は元気になるので、あと少しでこんなに眠くなくなるはずだと言い聞かせています。
　
　

ゼロから始めたヴァイオリン 1年とちょうど半年

前回数え間違っていました。8月で一年半でした。まあ、大して違いませんけどね、、、。この間ヴァイオリン教室の飲み会がありました。男は俺だけじゃないかとものすごい緊張しつつ行ったのですが、私の他にも4人も居ましたし、年齢層も若い人から高齢な方まで年齢層が幅広いようで、ほっとしましたものです。

そこで、私は年末か年明けに発表会があるので、是非出るようにと言われ、、、受けてしまいました。
たぶん全然似合わないだろうと思いますし、が、ちょっと頑張ってみます。今年は無理でしょうけども、いつかそんな場所で「紅の豚」の「セピア色の写真」なんか弾けたらいいなと思います。 、、、たぶん、今度の発表会には間に合いませんけど。

ちなみに、F式指体操をそこで披露してみたのですが、いまいちーな反応でした。

　飲み会自体は、不思議なもので、ヴァイオリン弾く女性（習ってる女性）って美人が多いですね。妙に浮かれてしまい、勢いで発表会に出ることになってしまったわけですけども（笑）。