今さっきの話
最近風邪が治らず、昨日は夕飯食べてすぐに寝てしまい、それで午前4時半とかに起きだしての話なのですが、
うちの猫のご飯がなくなって、昨日買出しにも出かけられなかったので今さっきコンビニへ買出しに行ってきたのです。
買ったもの
猫の缶詰 2つ
煙草
缶コーヒー
なんと上の買い物に「割り箸」が付いてきたのです！
コンビニのお兄さんも一番眠い時間だったのか、あるいは私が猫缶をおいしそうにレジに差し出したように見えたのか。
以前2ちゃんねるの「めちゃくびゃ笑えるコピペを貼るスレ」 に貼られた
以下コピペ
「そんなことより今コンビニで猫の缶詰買ったら割り箸がついてきた 」
と同じ経験をしました。
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コメント
コピペのような本当の話･･･
それは貴重な経験をしましたね(笑)
投稿： ノエル | 2009年9月 6日 (日) 01時01分
はじめまして。福岡県在住の藤田と申します。
２ヶ月前から10年以上休んでいた
握力トレーニングを再開しました。
右で全盛時87kg、再開時60kg、現在70kg程度です。
ところでJGRブロックが欲しいのですが、
どこへ注文すれば入手できるのですか。
アニマルカラーブロック40lbsを持っていますが、
側面が平らな斜面になっているので持ち易過ぎて
握力強化の効果が少ないようです。
ぜひ教えて下さい。
投稿： 藤田 | 2009年9月 6日 (日) 13時25分
ノエルさん どうも
私も頭が朦朧としていたので家に帰ってそこで判りました。
今思えば、店員さんが猫缶かどうか見ないでピッとやったんだろうなと思いますが、そう考えると、ありえる話かもと思えてきます。
藤田さん こんばんは
10年も前に握力トレに目覚めていたというのがまず驚きです。知る限りで数人しかいませんよ。
ところで、JGRですが、残念ながら、これはいつでも注文すれば手に入るというものではないようです。リンクにある「ちょこ太の手」のちょこ太さんが1年に1－2回募集をするので、その告知を「ちょこ太の手」でマメにチェックするしかないです。
アニマルのブロックは触ったことがないのですが、私はずっとJGR40で苦戦しています。が、こちらもいずれは認定を目指しています。
握力はブランクがあっても、また始めればすぐに元に戻ると思います。復帰2ヶ月というと、今伸び盛りじゃないでしょうかね？楽しい時期ですね。お互い頑張りましょう。
投稿： 船橋 | 2009年9月 6日 (日) 18時18分
船橋さん、ご回答ありがとうございます。
最初に握力トレーニングを始めたのは２０年ほど前で、
フリッツ フォン エリックのアイアンクローに憧れてです。
しかし当時は握力トレーニング方法についての情報が無く、
右手87kg、両手100kg＋までいって止めました。
その後50kgくらいまで落ちましたが、ふとしたことから
再開を思い立ち、この２ヶ月で20kg近く戻しました。
（現在70−75kg、cocNO,２フルレンジあと2mmくらい）
アニマル40lbsは握力60kgのときに入手したら、最初から
5秒くらいホールドできたので、重さの割に効き目が無い感じです。
投稿： 藤田 | 2009年9月 6日 (日) 20時08分
藤田さん こんばんは
20年前って、、、すごいですね！現在すさまじい実力を持っている人で、ブランク経験のある人は結構居ますよ。新認定者のたーさんとかもそうだったはずです。成長が止まったら、思い切って半年ぐらいのブランクを入れてみるのもいいのかななんて少し思います、、、。ただ、それを実践するのは怖いですけどね（笑）
アニマルブロックはもったいないので、ブロックを横にして、指先だけのフェイスリフトとか最近の超人bigさんの2フィンガーリフトなんかで鍛えてみてはいかがですか？
フェイスリフトは刺激がビシビシ来るので私は好きです。
投稿： 船橋 | 2009年9月 7日 (月) 19時20分
船橋さん こんにちは。
紛らわしい表現をしてすみません。
アニマル40lbsは今の私には十分効果があります。
重さと宣伝の割りには思ったより手強くなかった、
というだけです。
フェイスリフトは片手では到底無理で、両手で
10レップスがいいとこです。
以下、素人の感想でお恥ずかしいですが、
グリッパーは余裕で閉じる強度のものと、全力でも
少し無理なものの２個は最低限必要だと感じます。
同じくブロックも余裕でリフトできるものと、全力で
やっと浮くか浮かないかのものと２個は欲しいです。
投稿： 藤田 | 2009年9月 8日 (火) 15時47分
藤田さん こんばんは
グリッパーの話は私もフルレンジ用とパラレルセット用の2種類あったほうがいいなと思っています。さらにはパイプネガにもフルレンジ指掛けの用のとパラレルセットの指掛け用の2種類あるといいなと思います。たぶん同じような事を考えてますね。
ただ、ブロックでそうそろえられれば効果は高いでしょうけども、そろえるには金額が大きいですね、、、。私だったらブロックに紐かけてちょっとずつウエイト増やしていきそうです（笑）
あと、両手リフトより、片手リフト＋補助（反対の手の人差し指）とかの方が、刺激があり、本リフトに近いように思います。
投稿： 船橋 | 2009年9月 8日 (火) 22時43分
船橋さん こんにちは
たしかにブロックは高価ですね。
アニマル40ポンドは送料や消費税を含めると
３万円くらいしました。
JGR40ポンドはいくらでしたか？
アニマルを買う前は鉄やステンレスの丸棒
（直径15〜20cmくらい）の端材（切り落とし）
を買って使っていました。
廃材なので安いですが、そんなに都合良く
ちょうどいいサイズのものは手に入りません。
両面平行なのでがっちりホールドできて、
スイングなどをするには安心感があります。
しかしJGRやRBのようなホールドしにくい形の方が
効き目はあるでしょうね。
私はリストが弱いので、今の所片手でのフェイスリフトは
10kgくらいが限度です。
これから地道に少しずつ鍛えていきたいと思います。
投稿： 藤田 | 2009年9月10日 (木) 14時58分
藤田さん レスが遅くなってすみません。
JGRは着払いで、送料がいくらだったか不明なのですが、20500円でした。まあ、送料、振り込み手数料全部入れても22000くらいだったと思います。
ただ、別にアニマルのブロックを褒めるわけではないのですが、ホールドしにくい方はトレ効率は悪いと思います。逆にホールドしやすい方がトレ効率は良いと思うのです。それに加重なり指ぬきなりのトレ方法で鍛えていったほうが、ブロック種目という大きなくくりの中ならば、近道かなあと思うのです。
JGRのようにホールドしにくい方が自分なりの満足度や、周りの評価は高いですし、JRG40の認定はカッコいいですが、そういう視点もあります。
どうも私はもったいないという視点が先にくるので、何かというと、現在あるものを生かす方向のことばかりいいますので、船橋はそういうものだと思っておいてくださいね（笑）。実をいうと、私はアンチアニマルですが、個人的な出来事が気に入らないだけなので、ブログで大々的に書くことではないと思っているので、コメントとかでしか書きません。気を悪くしたらすみません。
現在あるものを生かしたほうが、トレとしては効率がよく、その結果を確認する為にJGRという図式が正しいのではないかと思います。
あ、何が言いたいのかというと、
>しかしJGRやRBのようなホールドしにくい形の方が
>効き目はあるでしょうね。
という点で、トレの効率という点ではホールドしにくい＝最大出力を伝えられない＝効き目は弱いと思うのといいたいのです。松脂のスプレー着けて（私は申請には使わない予定です。あくまでトレのときだけ）効率よくトレしようなんて工夫するくらいですから。
長くなってしまいました。
頑張っていきましょうね。
投稿： 船橋 | 2009年9月14日 (月) 21時42分
船橋さん 丁寧なアドバイスありがとうございました。
アニマルも大事にして長く使い込んでいきたいと思います。
その一方で、先で入手の機会があればJGRも欲しい、
という気持ちは消えませんが。
他にあまり買い物をしない方なので、たまにはいいかな、と。
握力トレは筋肉量を極端に増やす必要が無く、
かなり高年齢まで続けられるのがいいですね。
また分からないことがあったら教えて下さい。
投稿： 藤田 | 2009年9月16日 (水) 17時01分
藤田さん こんばんは
いえいえ どういたしまして。握力トレだと3年ちょっとやってると長い部類に入りますが、ウエイトトレだと3年ちょっとじゃまだまだヒヨッコです。
なので、私の言ってることは、まだまだヒヨッコの意見です。
自分の体で体感して理解したことが、各人にとって最も正しいことなので、藤田さんもいろいろ発見して楽しみながらトレしていきましょうね。
私で判ることであれば喜んで。
投稿： 船橋 | 2009年9月17日 (木) 23時33分