ボディビルジム

ようやく試験が終わったので、いろいろ試したかったことをやり始めています。
その一つにボディビルジムへ行ってみるというものがありました。

　半年前ぐらいに道具がそろったからジムをやめてホームトレーニーになると宣言したものの、いざ自己流でベンチプレスとかデッドリフトとかをやってみると、「目で見る筋力トレーニングの解剖学」とかで効かせる筋肉を見ながらやっていっても、どうも判らないのです。ベンチプレスにいたっては腱鞘炎になるし、毎回効くところが違う。目的の筋肉が疲労する前に他の筋肉が疲労したり、手に血液がいかない感じがして限界になったり。そもそもベッドの上でやるので、ベンチの上でやるベンチプレスの効き場所って、体験したことがないのです。

　なので、しっかりした指導者のいるであろう、コンテストビルダーを輩出しているジムでいちど教えてもらおうと決心しました。
　私は今まで2つ、大き目のジムへ通いましたが、どうもそちらの目指すものは「美容と健康」といった感じでした。濃い筋トレをするには方向がちょっとだけ違いました。
　
　で、今さっきジムを見学してきたのですが、なんと！ジムに#2が置いてありました。もうそれだけで入会確定の気分でした（笑）。代表の方も詳しく、かつよい人だったので、あそこでしっかり勉強してきます。
　
　ちなみに、ジムで1人ぐらいしか#2を閉じた人がいないと聞いたもので、握ってきたのですが、ノーアップノーチョークかつ（言い訳ですが）激しく追込んだ翌日だったからか、フルレンジ失敗、、、、、。穴があったら入りたい気分でしたよ（笑）
　
　帰り際に、どうしても悔しかったので再び挑戦し、今度はさっきのがウォームアップになったからか、しっかり閉じてきました。
　
　本格的に指導者の下でのトレーニング、楽しみです。
　
　

リベンジ事項

　
　私じつは某秘密結社の音楽隊員ということで、参加させてもらっている組織があるのですが、そのオフ会に9月に行ってきました。、、、すごく今更って感じがしないでもないですね。
　
　そこで新沼さんにお会いする機会がありました。
　
　私は前にも書いていますが、握力トレを1度挫折しています。RB210がどうしても閉じられず、かつかなりの腱鞘炎になり半年挫折していました。
　
　2年か3年前のフィットネスショップ難波店での新沼さんの握力セミナーの存在を知り、諦めていた気持ちに再び灯が灯り、実際にお会いして握手してもらって、そのおかげで今の私があるのです。
　
　そのことを新沼さんの目の前で#3を閉じて、そしてお礼を言おうと思っていたのですが、、、クローズ失敗でした。やはりどんな状況でも閉じられるわけではないという自分の実力の無さをしっかり認めようと思いました。
　
　そして、リベンジ事項として、次に新沼さんにお会いする時には、目の前でクローズしてやろうとリベンジ項目に追加しました。
　
　一応ですが、、、、ルーブル美術館のピラミッドの前で#3クローズ写真に失敗したので、今年はミラノの教会前でクローズ写真成功ということで、こちらはリベンジ達成しました。ただ、、本当ならベニスの運河の風景を背景に写真を撮りたかったのですが、このこの時は失敗でしたが、、、。まあ。
　
　頑張ります。